11वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को जीएन ग्रुप ऑफ इंस्टीट्यूट्स में बड़े उत्साह के साथ मनाया
ग्रेटर नोएडा: आज जीएन ग्रुप ऑफ इंस्टीट्यूट्स में 11वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर योग दिवस समारोह मनाया गय इस अवसर पर जीएन ग्रुप ऑफ इंस्टीट्यूट्स के छात्रों, शिक्षकों और कर्मचारियों ने सक्रिय भागीदारी निभाते हुए पूरे उत्साह के साथ इस दिवस को मनाया।
सत्र की शुरुआत हमारे दैनिक जीवन में योग के महत्व पर एक संक्षिप्त चर्चा के साथ हुई, जिसके बाद लाइव योग अभ्यास सत्र हुआ। सभी ने बुनियादी आसन, श्वास अभ्यास और सरल ध्यान तकनीकों का प्रदर्शन किया।
यह कार्यक्रम योग के माध्यम से शारीरिक फिटनेस और मानसिक शांति के बारे में जागरूकता फैलाने पर केंद्रित था। यह सभी के लिए एक ताज़ा अनुभव था, और यह याद दिलाता है कि कैसे योग जैसे छोटे जीवनशैली परिवर्तन हमारे समग्र कल्याण को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं। समारोह ने वास्तव में परिसर में शांति, एकता और सकारात्मकता की भावना लाई।
